Vitamina D3 IBSA - foglio illustrativo

La vitamina D è naturalmente presente solo in alcuni alimenti, come le uova, alcuni pesci grassi (alici, sardine, sgombro) e i latticini. Il fabbisogno medio giornaliero di vitamina D è di circa 1.000/2.000 UI (Unità Internazionali), in relazione a fattori quali età, sesso, peso corporeo, gravidanza, menopausa; tuttavia solo un 20-25% (cioè non più di 300 UI) di tale fabbisogno è soddisfatto con la sola dieta.

La principale fonte di vitamina D è invece la sintesi mediata dai raggi UVB nella pelle, che avviene quando ci esponiamo alla luce solare; l'esposizione solare dovrebbe però essere tale da garantire almeno 600-800 UI/giorno. Studi clinici ed epidemiologici hanno dimostrato che per la maggioranza della popolazione l'apporto giornaliero da cibo e sole non è comunque sufficiente a garantire livelli adeguati di vitamina D nell'organismo.

La vitamina D entra in gioco in diversi processi dell'organismo umano.

Contribuisce al normale assorbimento e al normale utilizzo del fosforo e del calcio da parte del nostro organismo, mantenendo livelli normali di calcio nel sangue e contribuendo anche al normale mantenimento delle ossa, che può essere importante in soggetti particolarmente a rischio sotto questo aspetto, come ad esempio le donne in menopausa, che spesso presentano osteoporosi, una malattia associata all'età, in cui si riscontra un aumento della fragilità ossea.

È altresì noto che la vitamina D contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.

È quindi importante mantenere un livello normale di questa vitamina nel nostro organismo prestando attenzione alle diverse fasi della vita, in cui potrebbe verificarsi una carenza.

La carenza di vitamina D non è legata soltanto a condizioni fisiologiche, ma può essere collegata anche alle abitudini o circostanze della vita. Le persone che devono condurre una vita ritirata e che per lunghi periodi non possono stare all'aria aperta ed esporsi alla luce solare, come accade ad esempio agli anziani, non riescono a sintetizzarla e potrebbero presentare bassi livelli di vitamina D.

Vitamina D3 IBSA rappresenta un'integrazione di vitamina D da utilizzare per prevenire eventuali stati di carenza di questo nutriente.

Vitamina D3 IBSA è disponibile sotto forma di film orodispersibili, una forma di assunzione dell'integratore molto semplice e pratica. Non deve essere assunto con acqua, si scioglie in pochi secondi una volta appoggiato sulla lingua, rendendo il prodotto adatto a essere assunto in ogni momento e in ogni condizione, anche da parte di persone con difficoltà di deglutizione, allettate o in condizioni di particolare fragilità.